记住紧急联络方式，遵守乘坐规章制度；乘坐火车时须特别注意，登车时切勿拥挤，在车上使用开水时也应注意安全，避免将自己或他人烫伤。
　　 出门在外，应多注意人身财产安全，尽量不和陌生人攀谈，不随意接受陌生人给予的任何可食用的物品，若将水杯离开视线搁置，切勿再喝杯中之水；保管好随身物品，谨防扒手。

　　携带必需药品(如晕车药、止泻药)、食物、水、有效身份证件等，乘坐火车可以考虑带小马扎。
　　 在行程中保持良好的心态，多活动腿部和脚步，适当时机开窗换气(如果可以)，到站时下车走走呼吸新鲜空气。