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视频简介

【解说】如果悲伤得不到很好的化解，就会转变成损害人们健康，甚至毁灭生命的抑郁症。那么我们应该怎样来化解悲伤？当我们看到身边的亲人或者朋友陷入悲伤而不能自拔时，我们又应该如何帮助他们呢？人的一生，难免会遇到让自己伤心痛苦的事情，如果这种悲伤的情绪不能得到正常的排除和化解，不仅会使人的生活变得暗淡萎缩，还有可能会演变成精神上的疾病，那么悲伤在什么情况下会引起精神疾病？又会引发什么样的精神疾病呢？毕淑敏老师在前面讲过，自卑是人人都会有的。那么当我们自己，或者亲人朋友，陷入到悲伤的情绪里时，我们应该如何判断，这种悲伤会不会发展成抑郁症？悲伤和抑郁症的区别在哪里呢？当人们在生活中遭受到突然的巨大打击时，不仅会悲伤，而且会愤怒，在这种悲伤和愤怒交织的情绪下，有人会做出一些既伤害自己，又伤害别人的事情，这是为什么？又应该怎样避免呢？这位女士在毕淑敏老师的疏导下，逐渐化解了自己的心结。也许有人会说，女人就是这样，一遇到打击，就会怨天尤人哭天抹泪，而男人在悲伤面前会更坚强，因为男儿有泪不轻弹。那么在悲伤面前，真地不应该流泪吗？鲁迅笔下的祥林嫂，在遭受了丧子之痛后，一遍又一遍地逢人就哭述，人们一开始都表示同情，后来就开始反感了。那么当我们遇到伤心的事情时，到底应不应该向别人诉说呢？无论是眼泪还是倾诉，都有利于化解悲伤。但是当我们的亲人或者朋友向我们哭诉他的哀伤之时，我们究竟应该怎样做，才能够有效地帮助他们呢？（完）来源：中央台s