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视频首页>>中国乐清网>>英国科学家:适量运动可以帮助减轻烟瘾    2009-03-04 00:00:00    浏览
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【解说】英国埃克塞特大学的科学家近日研究发现,适量运动能改变吸烟者的大脑活动,从而降低对尼古丁的渴望,进而帮助他们减轻烟瘾。研究人员找到10名长期吸烟的学生进行实验,这十人每天平均吸烟都在20根以上。实验过程是,让这些吸烟者在15小时未接触烟草之后进行10分钟中速循环跑,然后让他们观看60幅图片,并对他们的大脑进行磁共振扫描。图片中包括一些吸烟的场景,通常会勾起吸烟者的烟瘾。实验的另一个部分是,在没有运动的前提下让同一组人观看同一组图片并进行磁共振扫描。结果发现,两种情况所捕捉到的大脑影像是不一样的。不运动时,吸烟者大脑中有一部分与犒赏处理、视觉关注相关的区域呈高度活跃状态,而运动后吸烟者的影像中则没发现相同区域有活跃迹象。研究人员解释说,一种可能是运动释放出多巴胺,在提升情绪同时抑制了烟瘾,另一种可能是运动改变了大脑中不同区域之间的血液流动。研究人员说,对那些想戒烟的人来说,通过适当的锻炼取代一些药物如尼古丁贴片是可行的,坚持10到15分钟的散步或慢跑有助于戒烟。下一步,研究小组还将对“运动是否能帮助戒除毒瘾等其他物质上瘾”进行实验。(完)来源:中央台s

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