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视频首页>>中国乐清网>>罗专家建议每天喝一杯酸奶防便秘 2006年10月27日 07:57:20    2006-10-27 00:00:00    浏览 次
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【解说】罗马尼亚医学专家日前表示，对于很多受便秘之苦的成年人而言，如果养成每天喝一杯酸奶的习惯，就可能告别便秘。　　据专家说，人的胃肠道中有各种细菌，其中既有对人体有益的益生菌，也有危害人体健康的有害菌。人体内益生菌占优势，人就会表现出健康状态。酸奶中富含的益生菌不仅能促进肠道健康，还能刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时间，从而防止便秘。　　据调查，罗居民人均每年酸奶消费量只有５公斤，而邻国保加利亚人均每年喝酸奶１５公斤，结果保加利亚患便秘的人数大大低于罗马尼亚。（完）来源：新华社s

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